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2020/05/25（月）
夏場に上がる電気代に悩まされる人は多いです。
どうにかして節電する省エネテクニックはないかと思ってしまうことでしょう。
そこで今回は、夏場の電気代を節約する省エネテクニックをご紹介します。
どのようなテクニックがあるのでしょうか。
「夏は冷房に頼る機会が増える&電気代も上がる！」
夏場はどうしても電気代が上がってしまいます。
暑さのせいなのは誰もがわかる ...
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2020/05/22（金）
肩こりをほぐす簡単な体操・ストレッチ｜在宅勤務で固まった姿勢をゆるめよう
在宅勤務のせいで肩こりや腰痛がひどい…と今の時期悩んでいる人は多いのではないでしょうか。
急に決まった在宅勤務の場合、家の環境が整っていないせいで、椅子の座り心地が悪かったりすると、それは肩こりや腰痛などに大きく響いてくるものです。
そこで今回は、肩こり解消におすすめの体操・ストレッチをご紹介していきます。
肩こりをラクにする！今すぐ実践できる簡単な体操・ ...
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2020/05/22（金）
薄着になる夏に向けてダイエットを始めたいと思う人は多いです。
しかしながら、どういうダイエット方法がいいのかわからないこともあって、実際に動き出すのを後回しにして結局ダイエットを諦めてしまうというのがよくあるパターンです。
せっかくのダイエットのチャンスを見逃してしまいがちな人も多いことでしょう。
そこで今回は、夏に向けたおすすめのダイエット方法をご紹介します。
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2020/05/15（金）
おやつを楽しむのは子どもだけではなく、大人だからこそこだわっておやつの時間を
楽しみたいですよね。
ここでは、大人のおやつの時間の役割やおやつの選び方などをご紹介しています。
また、大人のおやつの時間に最適なお菓子のご紹介もしていますので、ぜひ参考にしてください。
大人のおやつの時間
大人だって、おやつを楽しみたいときがありますよね。
実は大人だからこそ、おやつが果たす役割もあるのです。
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2020/05/11（月）
コロナ離婚は他人事じゃない！原因と対策まとめ
新型コロナウイルスの影響で夫婦仲が悪くなり、いわゆる「コロナ離婚」をすることになる家庭が増えているといいます。
各地で話題を呼んでいる「コロナ離婚」は、なぜ起きてしまうのでしょうか。
そして、コロナ離婚を防ぐには、どのような対策が必要なのでしょうか。
今回は、話題のコロナ離婚の原因と、離婚を防ぐための家庭円満でいられる秘訣をご紹介していきます。
話題の「コロナ離婚」とは
まずは、 ...
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2020/05/08（金）
感染症対策の在宅勤務中は、意外と疲れが溜まって仕事の効率が下がってしまうこともあるでしょう。
ここでは、感染症対策の在宅勤務の準備や、在宅勤務を快適にするコツなどをご紹介します。
また、在宅勤務時の息抜きに食べたいお菓子の紹介もしていますので、ぜひご覧ください。
感染症対策の在宅勤務を始めるための準備
感染症対策のため在宅勤務を始めるには、準備しておくべきことがあります。
■仕事環境を整える
ま ...
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2020/05/04（月）
私たちは、普段の生活の中でも沢山のストレスにさらされていますよね。
ここでは、生活の中で感じるストレスの分類や、
ストレス対策としての解消法についてご紹介しています。
また、ストレス解消におすすめなお菓子のご紹介もしていますので、
ぜひともご参考にしてみてください。
生活の中で感じるストレス
生活の中で感じるストレスは、大きく2つに分けることができます。
■物 ...
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2020/05/01（金）
キャッシュレス・消費者還元事業の影響もあってか、最近はキャッシュレス決済をする人が増えています。
しかしながら、まだキャッシュレスがよくわからないという方や、そもそもキャッシュレス・消費者還元事業を知らないという人もいることでしょう。
そこで今回は、キャッシュレス・消費者還元事業とキャッシュレス決済の種類についてご紹介します。
「キャッシュレス・消費者還元 ...
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2020/04/27（月）
贈り物をいただくと、嬉しい気持ちになるのはもちろんなのですが、
同時に「お返しをどうしよう…」と悩んでしまうこともありますよね。
ここでは、贈り物をいただく機会の整理とお返しのマナーについてご紹介しています。
また、お返しにぴったりな美味しいお菓子のご紹介もしていますので、
ぜひご覧になってみてください。
贈り物をいただく機会はどれだけある？
日々の生活の中で贈り物をいただく機会は ...
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2020/04/13（月）
母の日には、カーネーションを贈るというのが定番になっていますよね。
ここではカーネーションが母の日の定番になった理由や、色によって違うカーネーションの意味、カーネーション以外のおすすめのお花などもご紹介していきます。
また、お花と一緒に贈りたいお菓子もご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。
「母の日の贈り物の定番が「カーネーショ ...
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2020/04/10（金）
5月に心身が不調になってしまう5月病。
自分は大丈夫だと思っていても、ふとしたときに緊張の糸が切れて、気持ちが落ち込んだり、倦怠感が襲ったりします。
5月病になったときに慌てないためにも、5月病の対策を知っておきたいところです。
そこで今回は、知っておきたい5月病の対策をご紹介します。
「5月病の正体」
5月病は、主に環境の変化によるストレスが原因 ...
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2020/04/03（金）
学生時代が終わり、いよいよ社会に出ることになる新卒者。
そんな新卒者は会社に不満を抱き、辛いと感じることが多いです。
しかし、不満ばかり言ってはいられません。
不満とうまく付き合い、仕事をこなしていくことが大事です。
そこで今回は、新卒者が抱える不満と、おすすめの不満の付き合い方をご紹介します。
「新卒者が抱える不満の例」
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2020/03/30（月）
元号が平成から令和に変わって、5月で一周年となります。
少しずつ令和という新しい元号に慣れてきた人も多いでしょう。
そこで今回は改めて令和について学び、決定までの経緯や改元の歴史を知ってみてください。
「元号『令和』一周年！改めて知りたい『令和』」
30年以上の歴史を作った「平成」は、2019年5月から「令和」に改元されました。
一周年が経った今、書類に書いたり口に出 ...
