食と健康の読み物

ママ友とおしゃべりしながらゆっくりランチがしたいなと思うものの、子連れだとなかなかお店でゆっくりというわけにはいきませんよね。 そんなときは、思い切って「おうちランチ会」にしてみませんか?おうちランチには、お店とは違うよさがあります。     おうちランチ会の良さ 気心の知れたママ友とのランチは「おうちランチ会」もおすすめです。 お店でのランチも良いのですが、小さな子供がいるとどう ...
平成から令和へと時代が変わりましたが、まだ平成に流行したものは根強く人気を保っています。 今回は平成に流行したスイーツと、令和におすすめしたいスイーツをご紹介していきます。 中には、平成から令和まで根強くずっと人気なものや、第1次ブームから第2次、第3次ブームへと時間をおいて移り変わっていくものもあります。 ぜひ参考にしてください。   平成に大流行したスイーツ   まずは、 ...
「お菓子の歴史の始まり」 お茶やコーヒーのお供に、そして大切な食事を締めくくるスイーツとして、お菓子は現代社会には欠かせないアイテムです。 私たちは、いつからお菓子を食べるようになったのでしょうか? 世界と日本の歴史を紐解いて調べていきましょう。     まず世界におけるお菓子の起源については、いろいろな説があります。 約1万年前の壁画に蜂蜜を採取している絵など、有史以前 ...
だんだんと寒くなり、冬の気配がすぐそこまで近づいた11月の上旬。 まだ紅葉の季節ではあるものの、肌寒くなってくる時期で、 冬に向けて衣替えを始める方も多いでしょう。 この11月上旬には「立冬」という季節の節目が訪れます。 では、「立冬」とはいったい何のことなのでしょうか。 また、「立冬」になるとどういった冬の支度をすれば良いのでしょうか。 この記事ではそんな「立冬」の疑問について詳しく解説します。 ...
季節の変わり目は、いつも以上に体調不良に気をつけたいところ。 病気というほどではないけれど、何だか体がだるくてやる気が出ない…という経験は皆さんもあると思います。 そこで、季節の変わり目にも負けない強い体を作るために、体調不良となる原因やその対策についてご紹介していきます。     「季節の変わり目の気候の変化で体調不良になりやすい」 季節の変わり目を具体的に言うと、3~4月・6~ ...
贈り物のセンスがない…。贈り物を選ぶ際に悩んでいる人は少なくありません。 無難なデザインを選んでしまい、センスがないと思われたら恥ずかしいと思う人も多いのではないでしょうか。 誰もが喜ぶおしゃれな贈り物とは、パッケージのデザインも含めておしゃれなことです。 つねに相手のことを考えながら選んでいくと失敗しにくくなります。今回は、そのために必要なテクニックとは何があるのかも含めて紹介します。   ...