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- 2020年
バックナンバー : 2020年
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食と健康の読み物
UPDATE :
2020/06/12（金）
例えば、良質なたんぱく質を摂取できる豆腐や、ビタミンB1 を多く含む豚肉、それにクエン酸が含まれる梅干しや柑橘類などを使った料理を積極的に食べましょう。
「子どもが夏バテになってしまう原因は？」
ところで、そもそも夏バテになってしまうのはなぜなのでしょうか。
■夏バテになってしまう原因は？
暑さによってたくさん汗 ...
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人・街・暮らしに役立つ記事
UPDATE :
2020/06/09（火）
正しい除菌方法を解説！抗菌や殺菌とはどう違う？
感染症対策・予防をするなら、除菌方法は正しく理解しておきたいですよね。
「そもそも除菌ってどういうこと？抗菌と殺菌とは何が違うの？」と思う人も多いでしょう。
そこで今回は、正しい除菌方法や、抗菌と殺菌との違いについて解説していきます。
除菌方法について正しい知識をつけておけば、普段の生活の中でも安心してウイルス対策ができます。
「除菌」を正しく理解していますか？
まずは、除 ...
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UPDATE :
2020/06/08（月）
多くの方が楽しみにしているのが夏のボーナス。
当たり前のように話題になるボーナスですが、そもそもどうしてボーナスが始まったのかご存知でしょうか。
月給で給料をもらっているのに、どうしてボーナスで余分にもらえるのだろうと疑問に思った経験がある方も多いのではないでしょうか。
そこで今回は、ボーナスの始まりについて解説します。
「6月末～7月頭に支給される夏のボーナス」
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UPDATE :
2020/06/05（金）
再婚のご夫婦へお祝いをするにはどうしたら良いのか、どんな贈り物が最適か悩んでしまうことも
多くありますよね。
ここでは、再婚のお祝い方法や金額相場、再婚のお祝いに最適なプレゼントについてご紹介します。
また、再婚のお祝いに最適な美味しいお菓子のご紹介もしていますので、
ぜひご覧になってみてください。
再婚のお祝い方法と金額相場
再婚のお祝い方法や金額相場にはコツやある程度の目安があります。
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2020/06/05（金）
除菌・消毒用品が手に入らなくても大丈夫！家庭にあるアレが代用品に
除菌・消毒用品を購入しようとしても、最近はなかなか手に入らず困ってしまいますよね。
だからといってコロナ対策を放置するわけにはいきませんし、どうすれば衛生管理ができるのか悩ましいものです。
そこで今回は、除菌・消毒用品の代用品になるものを解説しつつ、その使い方をご紹介していきます。
除菌できるものが何もない！と困っている人は、ぜひ代用できるものでコツコツ対策し ...
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2020/06/01（月）
気分転換でコロナ疲れをリフレッシュ！おすすめの過ごし方まとめ
自粛や家にいることが大事とわかっていても、正直少し疲れてしまった……とうんざりしている人も多いのではないでしょうか。
いわゆるコロナ疲れに陥り、イライラしたり無気力になったりしてしまうことは、自粛中では正直よくあることです。
そんなときだからこそ、こまめに気分転換することは意識していきたいですよね。
そこで今回は、コロナ疲れから気分転換する方法を解説していきます。 ...
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UPDATE :
2020/05/29（金）
打ち合わせが長引くと、ちょっとしたお菓子が嬉しいものですよね。
実は打ち合わせに出すお菓子には、さまざまな効果が期待できるのです。
ここでは、打ち合わせにお菓子を出すメリットやお菓子を出す際のマナーについてご紹介します。
また、打ち合わせのスイーツにぴったりのお菓子もご紹介しますので、
ぜひともご覧になってみてください。
打ち合わせにお菓子を持ち込むことのメリット
打ち合わせにお菓子を持ち ...
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2020/05/29（金）
「給付金10万円」あなたは何に使う？有効的な使い方について考える
コロナ禍の影響によって、国民に一律給付が決定した10万円。
せっかくなら有効な使い方をしたいですよね。
ですが10万円と言えばそれなりの額なので、使い道に迷ってしまっている人も多いでしょう。
そこで今回は、給付金10万円の使い道一覧を参考としてご紹介していきます。
10万円を何に使うか迷ったときは、今自分に足りないものや欲しいものと照らし合わせてみてください ...
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2020/05/25（月）
夏場に上がる電気代に悩まされる人は多いです。
どうにかして節電する省エネテクニックはないかと思ってしまうことでしょう。
そこで今回は、夏場の電気代を節約する省エネテクニックをご紹介します。
どのようなテクニックがあるのでしょうか。
「夏は冷房に頼る機会が増える&電気代も上がる！」
夏場はどうしても電気代が上がってしまいます。
暑さのせいなのは誰もがわかる ...
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2020/05/22（金）
肩こりをほぐす簡単な体操・ストレッチ｜在宅勤務で固まった姿勢をゆるめよう
在宅勤務のせいで肩こりや腰痛がひどい…と今の時期悩んでいる人は多いのではないでしょうか。
急に決まった在宅勤務の場合、家の環境が整っていないせいで、椅子の座り心地が悪かったりすると、それは肩こりや腰痛などに大きく響いてくるものです。
そこで今回は、肩こり解消におすすめの体操・ストレッチをご紹介していきます。
肩こりをラクにする！今すぐ実践できる簡単な体操・ ...
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UPDATE :
2020/05/22（金）
薄着になる夏に向けてダイエットを始めたいと思う人は多いです。
しかしながら、どういうダイエット方法がいいのかわからないこともあって、実際に動き出すのを後回しにして結局ダイエットを諦めてしまうというのがよくあるパターンです。
せっかくのダイエットのチャンスを見逃してしまいがちな人も多いことでしょう。
そこで今回は、夏に向けたおすすめのダイエット方法をご紹介します。
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食と健康の読み物
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2020/05/18（月）
「フロマージュ」という言葉を聞くと、多くの人は美味しいスイーツを思い浮かべるのでは
ないでしょうか。
ここでは、本来のフロマージュとは何か、フランス料理の中での位置づけ、フロマージュの魅力などをご紹介しています。
おやつやギフトにおすすめのフロマージュスイーツについてもご紹介していますので、
ぜひご覧ください。
フロマージュとは
フロマージュの魅力をご紹介する前に、まずはフロマージュの発祥や役割につい ...
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UPDATE :
2020/05/15（金）
おやつを楽しむのは子どもだけではなく、大人だからこそこだわっておやつの時間を
楽しみたいですよね。
ここでは、大人のおやつの時間の役割やおやつの選び方などをご紹介しています。
また、大人のおやつの時間に最適なお菓子のご紹介もしていますので、ぜひ参考にしてください。
大人のおやつの時間
大人だって、おやつを楽しみたいときがありますよね。
実は大人だからこそ、おやつが果たす役割もあるのです。
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